TERRA.VITA - EVENT

TERRA.saison Veranstaltungskalender Waldbaden - Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes
von:

04.05.2019 15:00

bis:

04.05.2019 17:00

Wanderparkplatz, Auf dem Blomberg 2, 49196 Bad Laer

Waldbaden - Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes


Bei geführten Spaziergängen unter qualifizierter Kursleitung werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Abseits von Hektik und ständiger Erreichbarkeit genießen TeilnehmerIinnen eine Walderfahrung, die sich abhebt vom üblichen Wandern, Joggen oder Radfahren. Statt zügig und zielorientiert geht es hier betont gemächlich zu. Der Wald wird in vollen Zügen genossen, die Bewegungen sind ruhig. Wir nehmen auch mal Platz auf einem Baumstumpf und versuchen, die Umwelt anders als gewohnt im Schneckentempo zu erleben. Kleine Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen helfen dabei, die gesunde Wirkung des Waldbadens zu intensivieren und einen Gang herunterzuschalten. Entschleunigung heißt das Zauberwort. Waldbaden bietet Naturerfahrungen, wie sie die meisten Menschen schon seit Kindertagen nicht mehr gemacht haben - und funktioniert auch ganz ohne esoterische Grundeinstellung.

Treffpunkt: Wanderparkplatz, Am Blomberg 2, 49196 Bad Laer
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 5 € pro Person
Veranstalter: Bad Laer Touristik GmbH
Tourguide: Brigitte Vedder
Anmeldung: erforderlich unter Telefon: (05424) 291188 oder E-Mail: touristinfo@bad-laer.de

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